O que você está consumindo...

Está te fazendo bem, ou está te fazendo mal?

Parece que estamos falando de comida, e realmente estamos! Mas você já sabe que comida não é a única coisa que consumimos, né? E dessa forma, não é só a comida que pode nos fazer mal… Aqui entra qualquer outra coisa que consumimos: - notícias - programas - redes sociais - produtos - objetos - dinheiro - músicas - opiniões - e muito mais… Tudo o que chega até nós e é usado, consumido, gasto… deixa marcas na gente. Seja uma sensação ruim, um desconforto, um arrependimento - ou seja a alegria, a tranquilidade, o bem-estar, a energia… Tudo depende do quê você consome e de como você recebe isso. Algo que faz bem pra mim, pode não fazer bem pra você… e vice-versa. Cada pessoa é única e é responsabilidade de cada uma se conhecer e compreender como seu corpo e sua mente funcionam, para então saber o que consumir… Dessa forma, avaliando o que deveríamos consumir mais, ou aquilo que estamos consumindo mas deveria ser eliminado, conseguimos tomar atitudes que deixam a nossa vida mais leve e com mais significado.