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Essa é a questão.

Não são realizações. Não é popularidade.

São momentos em que temos a sensação de ser o bastante". Ryan Holiday


Selecionei essa frase especialmente pra nós hoje…


Pra mim ela é muito marcante porque traduz algo que muitos de nós temos dificuldade em encontrar: a consciência de que somos o bastante…


Bons o bastante, inteligentes o bastante, capazes o bastante, persistentes o bastante, merecedores o bastante…


E por que não felizes o bastante?


Até quando iremos negligenciar o que já temos para focar apenas no que (ainda) não está disponível para nós?


Quando iremos entender que o bastante é diferente de perfeito, e que ser o bastante não quer dizer ser mais ou melhor do que os outros?


Ser o bastante é ser você, nas condições que tiver, na melhor versão que puder.


É amar seus acertos e seus erros, porque ambos te tornam essa pessoa completa que você é…


Na maioria dos momentos, você se sente o bastante? (espero que sim, porque você é) 🧡

Ter pressa é não dar o devido valor a cada momento.


Ter pressa é esquecer do passado e não aprender com ele.


Ter pressa é priorizar mais o futuro do que o presente.


Fazer as coisas mais intencionalmente e com presença, nos revela muito mais do que você imagina…


Os pensamentos, sensações e memórias ficam muito mais organizados, muito mais limpos e muito mais calmos…


Não precisa fazer as coisas em câmera lenta não, só tenta não fazer tudo correndo…

Priorizando o que é essencial, você vai ver que ainda vai dar tempo de fazer tudo.

- quando você deixa de se preocupar com aquilo que as outras pessoas estão, pensando, dizendo e fazendo...

- quando você deixa de estar constantemente desejando algo que não possui, e passa a ser grato por aquilo que já tem...

- quando, por mais que tenha metas e ambições, não deixa que elas tirem o teu sono, estraguem tua saúde mental e te deixem com um sentimento de falta...

- quando você está inteiramente no agora, de forma presente e consciente...

- quando você aceita o fluxo da vida, mas dança no seu próprio ritmo...

- quando você está em equilíbrio com as coisas à sua volta, e consigo mesma...

- quando você está alinhada com sua própria essência!


Obrigada!

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