O problema não é o problema...

O problema é a forma como você reage ao problema.

Problemas sempre vão surgir, é inevitável…

A diferença é que o problema só pode ser chamado de problema quando você decide que ele é um problema!

É engraçado que a forma como percebemos as situações influencia muito na forma como iremos reagir a elas…

Precisamos entender que teremos DESAFIOS na vida, mas que também teremos a capacidade de superá-los.

A nossa mentalidade é essencial nesse processo…

Ser um pouco mais positivo nos ajuda a encarar a vida com mais leveza, com mais coragem e com um pouquinho mais de alegria… mesmo que apareçam “problemas”.

Minimalismo é jogar tudo fora?

Minimalismo não é sinônimo de jogar tudo fora e viver com a roupa do corpo, sem nenhum objeto ou conforto…

Muitas pessoas confundem minimalismo com frugalidade, e isso é um grande problema - pois podemos achar que ele não se encaixa na nossa vida.

Mas praticar o minimalismo é tirar da sua vida apenas aquelas coisas que não agregam valor, que não fazem diferença, que mais atrapalham do que ajudam.

Praticar o minimalismo, após eliminar o que não é essencial, envolve CUIDAR e VALORIZAR aquilo que ficou.

Envolve usar suas coisas, aproveitá-las, deixar que elas te auxiliem a ter uma vida mais prática e confortável… Para que você tenha uma vida com mais tempo, energia e leveza.

E quem diz o que se encaixa nesses quesitos? SOMENTE VOCÊ MESMO. Cada um cria o seu minimalismo conforme seu contexto, seu momento de vida, sua disposição, sua vontade!

Esforço natural x Esforço excessivo

Quando você varre a sua casa, você usa uma vassoura normal ou uma daquelas vassouras de mão, bem pequenininhas?

Provavelmente a normal...

Sabemos que ambas cumpririam a sua função (varreriam a sujeira do chão), mas com uma delas o seu esforço para cumprir a tarefa seria muito maior, certo?

Essa é a diferença entre esforço natural e esforço excessivo!

Quando usamos mais tempo, esforço e energia do que o necessário para realizar uma tarefa, estamos usando "muita munição pra pouco alvo", ou seja, estamos desperdiçando recursos!

E se fizermos isso o dia todo, em todas as nossas tarefas, seja por perfeccionismo ou apenas costume...

Temos grandes chances de nos esgotar física e mentalmente.

Por isso, precisamos fazer as nossas atividades da melhor forma, ou seja: da forma mais simples e que ainda garanta os resultados que queremos, sem usar energia desnecessariamente!